Birkebeinerløpet

Forrige helg sto Birkebeinerløpet for tur. Dette var den andre konkurransen i Birkebeinertrippelen. Fra Team Coop stilte jeg og Roger til start sammen med flere fra Team Coop Talent.

Birkebeinerløpet er halvmaraton (21km) terrengløp, starten går på birkebeinerskistadion (OL stadion fra 1994) og går i mål ned i Lillehammer ved olympiahallene (Kristin og Håkonshall). Det vil si at målgang ligger lavere enn hva starten gjør, som gir litt utforløping. Det gjør man unna på slutten av løpet ca 3 av de siste 5 km. Ellers er starten på løypa ganske hard, følger skitraseen i konkurranseløypene utover de første 6 -7 km, fra halvveis og til man begynner utfor er det veldig lettkuppert og fin grusvei så man kan tjene mye på å ha ett lett løpssteg. Man kan også ta inn igjen en del i dette partiet om man ikke har svidd av altfor myte krefter i starten av løpet og klarer å trøkke til på flatene.

Konkurranser nå i treningsperioden gjennom sommeren er det veldig fint å delta på ulike konkurranser, både på løp, sykkel og rulleski. Det blir som regel en veldig bra hardøkt når man stiller i diverse konkurranser og man får pusha litt ekstra. Man får jo også se litt hvordan nivået ligger, heller ikke dumt å prøve på seg startnummeret litt innimellom.

Birkebeinerløpet ble for min del en veldig bra økt og ga oppløftende resultat, endte på 5 plass totalt og ble beste skiløper, det var jo selvfølgelig gøy. De 4 første på liste som var rene løpere hadde jeg ikke en mulighet til å holde følge med. Roger som lå rett foran med store deler av løpet, slet med leggene på men ente allikevel på en 8 pl.

Løp i mine superlette Salomon sense løpesko, som vist på bildet. Skoene er spesielt utvikelt for maraton løping, veier kun 180 gram og har såkalt "low hell drop" (den er 13mm i helen og 9mm i foran) det skal være med å hjelpe deg til å løpe meg på forfoten. Skoen har ikke spesielt mye mønster i yttersålen men ga veldig godt grep alikevell.

I trippelsammendraget tapetserer Lillehammer skiklub gutta de tre øverste plassene

1 Morten Eide Pedersen

2 Roger Aa Djupvik

3 Eirik Kurland Olsen

Da er det bare å skaffe seg en terrengsykkel så man kan stille på Birkebeinerrittet også som er et 94 km lang terrengsykkelritt

 

//EP